“Ezt soha nem bocsátom meg”
“Egy nap majd megbocsátok neki”
„Egy ennyiért nem fogok bocsánatot kérni”
„Elnézést”
„kérlek, bocsáss meg”

A komoly betegségben szenvedők szinte ragaszkodnak a haragjukhoz, "inkább meghalnak, mint megbocsátanak".

Sokszor ez a kijelentés érthető, mert amíg haragszunk a másikra, úgy véljük, ezzel a haraggal jogosan büntetjük őt. Amúgy is annyira haragszunk rá, hogy talán sosem szeretnénk látni, nemhogy megbocsátani neki.

A legszívesebben nagyon komoly büntetésben részesítenénk.

Arra szeretném felhívni a figyelmed, hogy a harag elengedése nagyon fontos, nem csak a GYÓGYULÁS szempontjából, és remélem, hogy Neked, meg van a saját eszközöd arra, hogyan tedd.

Megbocsájtás egyben önmagunk korlátainak felszabaditása is.

Megbocsátás

Egyetlen bűn létezik: a megbocsátásra való képtelenség.
Te meg tudsz-e maradéktalanul bocsátani?
Hogyan lehet megbocsátani?
Tökéletesen és teljesen megbocsátani: Meg sem történt!
Ez az igazi, a tökéletes megbocsátás: Meg sem történt!
"ami benned nincs, az nem hat rád".
Egyetlen dolog oldja a karmát: a szeretet.

Szeretet: szeretetről akkor beszélj, ha képes vagy megbocsátani: Meg sem történt!
Meg kell bocsátani elsősorban önmagadnak.
1. bocsáss meg magadnak mindent
Ha nem tudsz magadnak megbocsátani, akkor soha senkinek nem fogsz tudni megbocsátani!
Ha meg tudsz bocsátani, akkor már nem a csillagok irányítják a sorsodat, hanem Te magad!
2. bocsáss meg azoknak, akik meghaltak
3. bocsáss meg az élőknek
Az élet 3 részből ál: születés, élet és a halál.
Az első és utolsó nem tőlünk függ, a közte lévőt pedig néha elbaltázzuk.

A megbocsátás révén mindenki békésebbnek, könnyebbnek érzi magát. A régről összegyült harag, sértettség, félelem lelassítanak bennünket és elszívják életerőnket.

Ez a gyakorlat 30-60 percet vesz igénybe és pozitív átalakulásokat hoz életünkbe.A megbocsátás nem egyenlő azzal, hogy beismerjük "vessztettem vagy igazad volt tévedtem", nem azt jelenti, hogy valakinek elnézzük a rossz cselekedetét, hanem szellemünk felszabadítása. A jutalom a békesség és az energiaszint emelkedése.

Állítsunk össze egy megbocsátási listát. Irjunk le minden egyes élő vagy elhunyt nevét egy papírra, aki valaha is írritált bennünket.A legtöbben 3-4 oldalt állítanak össze, és olyan emberek nevére is visszaemlékeznek, akiket rég elfelejtettek.Vannak akik háziállatok neveit is beleírják és sokaknak még a saját nevük is oda kerül.

Vonuljunk félre egy csendes helyre lelkünket csendesítsük le és menjünk végig a listán nevenként.Minden egyes embert képzeljünk magunk elé és mondjuk ezt neki:

"Megbocsátok neked és elengedlek Téged.Elengedek minden fájdalmat és sérelmet.Teljes mértékben megbocsátok neked.Szabad vagyok!Szabad vagy!"

Éjszakai oldások: Minden este lefekvés előtt gondolatban tekintsünk vissza a napunkra.Van valaki akinek meg kell bocsátanunk?Ahogy a fogunkat is megmossuk minden este, ugyanolyan fontos a tudatunkat is megtisztítani, hogy ne halmozódjon fel bennünk sértettség és neheztelés.

A megbocsátás épülete: vizualizációs gyakorlat

Lazuljunk el, vegyünk néhány lassú, mély lélegzetet.Hunyjuk be a szemünket.Képzeljük el hogy egy vidéki tájon állunk, egy út vezet hozzánk.Az út áthalad egy épületen mielőtt elérne hozzánk.Az épületen két ajtó van, az egyik az út vége felé, a másik felénk néz.

Ha mindkét ajtó nyitva van akkor minden akadálytalamul áramlik hozzánk.Ha bármikor engesztelhetetlenek vagyunk valaki felé, akkor az illetőt börtönbe zárjuk a tudatunkban.Szükségszerüen mi magunk is börtönbe kerülünk azzal együtt akit elitélünk, hogy figyelemmel kísérhessük.Mindkét ajtó bezárul tahát és a bezárt ajtó elállja az áramlások útját.

Pillantsunk be az épületünkbe és nézzük meg ki van oda bezárva. Ha készen állunk a megbocsátásra, képzeljük el, hogy az épület ajtajai kinyílnak, vizualizáljuk, hogy aki kilép az épületből szabad és boldog, mert megbocsátottunk neki.Kivánjunk minden jót a távozónak.Ha ez nehezünkre esik, próbáljunk magának a személynek megbocsátani, a tetteit elnézni amit elkövetett.Ahogy megbocsátottunk érezzük a megkönnyebbülést, a szabadulást a megújuló energiát, ahogy elmúlik a sértettségünk.

Bizonyosodjunk meg, hogy nem ülünk ott egyedül az épületben egónk önmagunkra kimondott ítélete miatt.

Ellenőrizzük gyakran ezt az épületet, különösen mikor betegnek, fáradtnak vagy félelmekkel telinek érezzük magunkat.

További általam ajánlott gyakorlat:

- Hooponopono gyakorlat

- www.sziakademia.eoldal.hu feloldó gyakorlatai

- meditációk

- EFT gyakorlat

Oldal: Megbocsátás müvészete
"A Szellem Útja" Ezoterikus Közösség - © 2008 - 2024 - reikienergia.hupont.hu

Ingyen honlap és ingyen honlap között óriási különbségek vannak, íme a második: ingyen honlap

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat